颂钵疗愈(SingingBowl Healing)属于声音治疗的一种,如果我们把人想成一个能量体,那音乐或声音的能量就会与我们共振产生不同的影响。
西藏铜钵,又称喜马拉雅钵(Himalaya bowl)或藏钵(Tibetan bowl)。
亚洲使用颂钵的纪录可追溯至3000年前的铜器时代,今天颂钵在全世界普遍被运用在冥想、音乐、放松、个人身心调养和宗教仪式中,肿瘤学家、心理治疗师、按摩师以及瑜珈练习者也很喜爱颂钵独特的疗愈效果。
您可以通过下面的一段“铜钵疗愈音乐”,亲身感受铜钵的疗愈、静心力量。(建议您放下头脑,找个安静的环境,以舒服的姿势,或坐或卧,全身心投入体验。)
西藏铜钵对于气血的淤塞、肌肉节的酸痛丶情緖的郁结等有着非常出色的疗效。情绪失控的问题弥漫在人与人之间,越是紧密亲近的关系就越容易产生磨擦与冲突这些失衡、扭曲的能量频率,也会产生一根共振效应,迂回在整个社会人心之中。
铜钵对于身、心、灵的深度声音按摩,可以舒压、排毒、浮化、释放内在负面的冲突,甚至给予正能量的共鸣和充电。撇开更进阶的形上学用法不谈,颂钵的「物理治疗」人人皆可上手,也极富疗效,除了用以自我疗愈,更可以帮助周遭亲友平衡身心。不仅清理心灵垃圾,找回内在宁静,都也可以松解胸中郁闷淤滞之气。更能放松身体肌肉、种经系统的紧绷……指压按摩只磁到身体、筋骨,然而钵的按摩可以碰触到你的心。在我的疗愈经验里,这声音的按摩可以极快速将你的身、心、灵全面带进一种前所未有的放松之中。
钵疗,可以治愈情绪的绝症,甚至可以说是一种业力之毒的解药。我们以钵的音调校正你的频率,藉由共鸣让你从扭曲的音符里解脱、跳出原本的习气振动,也跳出了不断轮的业力模式。让人重回内心宁静平衡的曲调、找回内在秩序、唱出崭新的生命之歌。
颁钵按摩的振动,虽然直接放松了肉体,但更多的是在疗愈能量体——愤怒、悲伤、烦闷、恐惧、烦恼、兴奋、燥动……这些都是能量体,而不是肉体。当你内在充满了愤怒能量,身体紧绷鼓胀,血压开始上升,你就像一颗随时准备爆炸的气球,只要任意有个助缘,冲突瞬间一触即发。
这个时候,一场颂钵疗愈可以让能量立即得到宣泄,压抑到饱和点的愤怒只不过是一股强大的能量,很多人在疗过程中不由自主深长地呼了一大口气,这时候我立刻明白:他生命中积蓄到了饱和点的某种能量被释放、被转化了。
这些愤怒也好、悲伤也好、怨恨也好…不必再以一种肥皂剧的形式抒发在我们的日常生活中。这股能量直接被转化,直接消解在钵的「嗡」声中,消融在光中。我们会留下更清晰的觉知和领悟,但不必再在日常生活里去经历这些巨大能量释放时所带来的痛苦。
颂钵疗愈,是一种不需要言语的疗愈,我们不需要费心站在为个案好的立场角度,苦口婆心的建议劝导,直接就可以在个案的气场脉轮、身体任何一个部位进行颂钵的敲击治疗。我们在静默中敲了几分钟的钵,个案很快会进入深度的放松与心安,神奇的疗愈令人难以置信。
更纯熟的心能量运用固然会使得一个颂钵治疗师的疗愈效果出神入化。但是回到「功法」的基本面来看,一个好的工具本身就有其一定程度的价值。虽然深者见其深,浅者见其浅,但是光用基础的外在技术,即使没有深厚的灵性锻炼都能够使用颂钵进行各种有效的疗愈。
很多人只是体验了非常基础的钵疗,就能够在几分钟之内呼呼大睡酣声大作。在一个陌生的疗愈室里,这样的熟睡意味着一种非常深邃的放松和安全感,彷佛胎儿回到母亲的子宫。被一种分外温暖、宁静又安心的能量频率所拥抱,这种频率对所有人来说都是一种极大的抚慰与滋养。
身体方面:心律不正、胸口翳闷、帮助气血顺畅流通、头痛、腰痛、背痛、胃痛、肠胃不适、消化不良、便秘、耳鸣、减少中风机会、中风后加速康复、加速疗愈、助产等。
心灵方面:失眠、焦虑、抑郁、心绪不宁、松弛减压、静心、提高工作效率及生产力、提高学习能力、提高记忆力等。
工欲善其事,必先利其器!
想要进行一场优质的颂钵疗愈,当然得准备适当的好工具。
1、我应该买一个“古董钵”吗?
你不见得要买所谓多古老丶多昂贵的收藏级古董钵,很多新钵仍坚持以西藏古法炼金术手工打造,内含金银、铜、铁、锡、铅、汞七种金属,声音幽远、振动绵长、质地异常轻盈是进行铜钵治疗的绝佳工具。
这些普通可得的手工铜钵价位合宜,泛音悠扬沈长・已経能够达到非常卓越的疗功效了,千万别买一些机器铸造的廉价金属钵或磬来取代。
2、如何结缘属于自己的钵?
至于如何挑选适合自己的钵?我一向都建议你亲自聆听——用自己的身心全然去听,你会听到不只是肉耳可听见的声音,还有那更深邃的触动你内在的秘密之声。大家肯定有那种对某些人一见钟情的经验,选铜钵亦然。一且你和“真命天钵“相遇,你们彼此共振共鸣,即会有一种“万语不如无言”的清晰明白。
3、精确测量钵的音调是否有必要?
铜钵和水晶钵不同,它的成份复雑,泛音丰富,用仪器量测时不可能稳定于一个单纯的音调上。或远或近或左或右或轻或重量测出的音频都不尽相同。所以别太执着一定要什么音调、什么脉轮的铜钵。